DESCRIPTION:
Manque d'entrain, baisse de la concentration, sensation de fatigue générale...
Le magnésium et la vitamine B6 contribuent au fonctionnement normal du système nerveux et à la réduction de la fatigue.
Notre ampoule contient 300 mg de magnésium (soit 80% des apports de référence) et 0.21mg de vitamine B (soit 15% des apports de référence).
Notre magnésium est d'origine France.
Pour éviter les carences, manger des produits riches en magnésium : Consommer des céréales et pain complet, bananes, agrumes, fromages à pâtes dure, crustacés, les oléagineux (noix, amandes, noisettes, ...) et les légumes secs. Manger en même temps des protéines animales (viande, poissons, œufs) pour faciliter son absorption.